Lección 41 con Dante Luchetti: Entrenamiento con gomas – Parte 2

|  Vídeo vía CanalAlmeriatv | Sitio Oficial: DanteLuchetti.com  | Twitter: @DanteLuchetti  |

Hemos querido mostrar ejemplos como el remo, con distintas tomas de la goma para trabajar diferentes porciones del músculo, también el ejercicio antagonista donde trabajamos el pectoral en sus diversas variantes, también con varias empuñaduras.

Luego completamos el video con ejercicios para hombros, bíceps, tríceps, vuelos inversos, trabajados desde arriba colgando la goma por encima nuestro.

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